Tipos de ejercicios terapéuticos para acelerar la rehabilitación deportiva
Practicar deporte es mucho más que una actividad física. Es compromiso, superación y equilibrio. Sin embargo, cuando una lesión interrumpe ese ritmo, el verdadero reto comienza: recuperarse bien y volver con seguridad. En este proceso, los ejercicios terapéuticos juegan un papel fundamental para restaurar el movimiento, reducir el dolor y preparar al cuerpo para rendir […]